Retrouver son poids idéal avec l’hypnose
Vous n’arrivez pas à atteindre votre poids idéal même suite à beaucoup d’efforts ?
Beaucoup de personnes, et en particulier de femmes, viennent me voir pour un surpoids, et, lorsque je creuse un peu, m’expriment une insatisfaction par rapport à la vie qu’elles conduisent. Elles se retrouvent dans une vie qui, au delà des apparences, ne leur correspond pas. Mais le lien entre cette insatisfaction et leurs difficulté à atteindre leur poids idéal n’est pas fait. Constamment en régime, elles sont focalisées sur une chose : manger… et ne prennent pas le temps de penser.
Cela vous parle ? Continuez à lire, je vous explique tout.
Décodage de la prise de poids
Certaines émotions peuvent nous pousser à manger davantage. Ou bien à avoir envie d’aliments gras ou sucrés. Elles peuvent nous pousser à augmenter ou diminuer notre activité physique. Elles peuvent entraîner un stockage des graisses, sans que nous mangions plus. Tout ce processus à des conséquences sur nos hormones; mais à la base, ce sont d’abord nos émotions, notre vécu qui agissent.
Lorsque une émotion nous pousse à manger, on ne fait que manger nos émotions, en ne les exprimant pas, en les étouffant. Ou bien parce que notre histoire, notre éducation nous a « programmé » pour nous pousser à manger face à telle ou telle émotion. Un exemple simple : si, à chacune de nos frustrations, notre mère nous consolait par un gâteau, un bonbon, ce réflexe de manger aura tendance à perdurer adulte.
Très souvent, la prise de poids est associée à une protection contre les agressions extérieures de diverses natures.
Faire la paix avec soi-même, c’est arrêter de se maltraiter avec des régimes voués à l’échec. C’est ne plus se battre contre ses désirs, ses émotions, car en étant sans cesse en conflit, on finit par craquer et par réagir de manière psychosomatique, en mangeant. Faire la paix, c’est prendre conscience de soi, avec ses bons et mauvais côtés. C’est accepter la personne que l’on veut être
Et si l’on a soi-même des kilos émotionnels et on n’arrive pas à atteindre son poids idéal, il faut agir.
Retrouvez votre poids idéal !
Oui, mais comment ?
L’hypnose thérapeutique pour atteindre son poids idéal
Mon accompagnement se base d’abord sur une libération émotionnelle grâce à mes méthodes de hypnose thérapeutique. L’hypnose permet de libérer les blocages et conflits à l’origine de la prise de poids, et de vous aider à instaurer un alignement intérieur vis-à-vis des objectifs et aspirations personnels.
En utilisant l’hypnose humaniste, j’accède à votre inconscient pour lui suggérer :
- De renforcer votre motivation.
- De perdre du poids au rythme idéal pour votre équilibre physique et psychologique, avec l’assurance des résultats durables.
- D’acquérir des comportements alimentaires sains qui vous permettront de garder votre poids d’équilibre. Vous devenez une personne naturellement mince, débarrassée du souci de préserver son poids idéal.
- De gérer autrement le stress et de vous apprendre à reconnaitre la faim émotionnelle de la faim physiologique.
- D’avoir confiance en vous et changer une image de vous en surpoids par une image de vous mince et séduisante qui agira indirectement, en renforçant vos nouvelles habitudes alimentaire.